Olá, meninas! Tudo
bem com vocês?
Curtiram bastante o
feriadão?
Pra mim foi ótimo,
participei de um acampamento de jovens da igreja e já estou ansiosa pelo
próximo.
O post de hoje quem
escreveu foi a Thais B. do blog Esmaltecos, uma querida que conheci na blogosfera
e resolvemos fazer uma parceria através de guest post. Ela escreveu sobre a
saúde das unhas. Confira!
Unhas fracas, não mais!
Você também sofre com unhas fracas que não crescem e quebram com
facilidade? Esse problema é comum e atinge muitas mulheres, mas saiba que é
possível melhorar a situação e acabar com a fragilidade das unhas, seguindo
cuidados simples.
Nesse artigo daremos dicas para acabar com as unhas fracas!

Nossas unhas necessitam de diversas vitaminas e minerais para seu
crescimento e reparação. Alguns fatores externos e má alimentação contribuem
para deixar as unhas frágeis, o que se torna uma grande preocupação para
mulheres, que gostam de estar com as unhas
decoradas e bem feitas.
Cuidados
·
Inclua em sua dieta alimentos ricos
em vitamina A, B, C, E, e minerais, como o fero e zinco, sem esquecer-se da
proteína.
·
A acetona é uma substância agressiva a saúde das unhas e
para quem tem unhas muito fracas, o ideal é trocar esse produto pelo removedor
de esmalte a base de óleos.
·
As unhas precisam de tempo para se recuperar das
substâncias e objetos que usamos com frequência, como no caso de esmaltes e
unhas de gel. Usar esses produtos sem um intervalo de tempo para a recuperação
das unhas, as deixa enfraquecidas. Portanto, fique ao menos dois dias sem o uso
desses produtos.
·
Use luvas de borracha ou silicone, ao realizar tarefas que
necessitem do uso de produtos químicos, como exemplo, detergente.
·
Use base fortalecedora antes de aplicar o esmalte, como
exemplo, casco de cavalo. Procure lixar e polir as unhas sempre na mesma
direção, para evitar seu desgaste e não enfraquecer.
·
Você pode recorrer a suplementos a base de biotina para unhas fracas,
mas é importante não esquecer que a alimentação é essencial e o suplemento não
a substitui.
·
Para evita qualquer problema, dê preferência a produtos,
como exemplo, esmaltes de linha hipoalergênica, pois, suas unhas podem não
estar se adequando com certos produtos e pigmentações.
·
Evite tomar banhos demorados e muito quentes, pois as unhas
quando expostas a água por tempo prolongado, acaba absorvendo e ficando mole,
além da temperatura que também é prejudicial.
Esse é um texto colaborativo feito por Thais B. do blog
de unhas esmaltecos- unhas, esmaltes e cuidados.
Agora, correm no blog da Thais pra conferir, o conteúdo é ótimo. Vocês vão
gostar; tenho certeza.
Um forte abraço e até o próximo post!
“Porque eu lhes perdoarei a maldade e não me lembrarei mais dos seus
pecados".
Hebreus 8:12
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